1、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。 2、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 3、友谊第一，比赛第二。 4、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。 5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。 6、少年不煅
1、岁月催人老，运动抗衰老。 2、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。 3、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。 4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保